Über mich

Wie ich heiße, weißt du ja schon...
Tatsächlich könnten aber noch ein paar andere Dinge über MICH interessant für DICH sein.

Ich bin 35 Jahre alt, Mama, studierte Übersetzerin und Sprachwissenschaflerin (B.A.), studierte Fitnessökonomin (B.A.) und lizensierte Mental Trainerin (BSA Saarbrücken).

Ich habe bereits im Ausland gelebt, in einem Hostel gearbeitet, war Studioleitung in einem Fitnessstudio und arbeite derzeit immer noch als Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Kurstrainerin im selben Studio.

So wie die meisten Menschen, bin auch ich in meinem Leben durch einige dunkle Phasen gegangen, die mich echt an meine Grenzen gebracht haben.
Im Nachhinein war jede einzelne ätzende Erfahrung aber doch für etwas gut und hat mich weiter gebracht (auch wenn ich währenddessen oft alles verflucht habe).

Durch meine eigenen Krisen, habe ich selbst viele Tools aus Persönlichkeitsentwicklung und mentalem Coaching ausprobiert und kennengelernt.

Die für mich wirksamsten und beeindruckendsten Methoden, wie Embodiment, Gedankenbeobachtung und -umkehrung, Selbstbeobachtung, Atemübungen, Meditation, Sport, Reflexion und v.a. mit anderen Menschen zu reden (wir sind nunmal soziale Wesen ;-)), wende ich nun auch in meinen Coachings und Workshops an.

Ich freue mich auf dich!

Wenn du denkst, 'es geht nicht mehr', kommt von irgendwo ein Lichtlein her.
(Der Schuh des Manitu ;))